高齢者はブログを書くことで脳の活性化を図ることが出来ます。 ブログを書くにはある程度のタイピングの技術が必要です。 技術とは大げさですが、両手を使ってタイピングを打てる技術です。 ブラインドタッチまではいかなくとも両手を使うことが必要です。 …
高齢になっても脳を健康に保つ特効薬 著者は精神科医の和田秀樹氏です。 脳を鍛えるには文章を書く事が最も有効だ、と言っています。 アウトプットすることで、前頭葉を刺激して脳の活性化するとのこと。 お勧めはネットでのブログです。 私も他のブログでも…
孫の箸使いと一緒にジージー、バーバーも箸使いで指の運動、頭の体操。 お魚漢字 湯呑パズル Do you know me? ユーノーミーとゆーのーみー、湯呑みのダジャレですね。 一応６歳以上が対象年齢となっています。 なので勿論70歳以上でもOK？ですね。 お茶を飲…
にんにくを熟成させた黒にんにく。「栗にっく」は青森県産の福地ホワイト六片を低温熟成発酵させています。 クリニックと見た目がなんとなく栗に似ているので「栗にっく」としたのでしょうか？ 熟成させると黒くなります。アルギニン、グルタミン酸などのア…
花粉症の季節が始まります。マスクの準備は大丈夫ですか。 今の時期はインフルエンザ、風邪にも注意！。 日本気象協会のサイトであるTenki.jpで１月２２日「スギ花粉飛びはじめ予想」（第３報）によると、スギ花粉の開始時期が以下のようになっています。 福…
ランドセルの2020年度新作モデルが出ています。 昨日2020年1月22日、幼稚園年中組の孫のマラソン大会がありました。女の子です。 場所は幼稚園の近くの公園です。 都会の公園と違って結構広いので、幼稚園のマラソンコースには充分です。 距離は、どのくらい…
ペタの親子ばさみを使えば、言葉では伝えにくいハサミで切るコツを幼児に伝えられます。 ぺタ（PETA）社はイギリスのハサミケーカーです。 ハサミをまだ使い慣れていない幼児に、手を握りながら開く・閉じるコツを教えられます。 ひとりでハサミを持たせるの…
シロカsiroca おりょうりケトル ちょいなべ という 調理鍋は便利です。 子供も独立して、老夫婦（あまりこの言葉は好きではありませんのでシルバーカップルとでもしましょうか）だけになった時は、料理にもあまり時間をかけなくなります（他の御夫婦は知りま…
脳トレで有名な川島隆太教授監修の「脳を鍛える大人のNintendo Switchトレーニング」送料無料 東北大学加齢医学研究所 川島隆太教授監修によるNintendo Switchの「脳トレ」です。 シルバー世代は肉体の衰えや頭脳の衰えを感じるようになります。 書店では脳…
書店に行くと「ひとり起業」とか「ひとりビジネス」とかのタイトルの本を見かけます。以前より目に付きます。 「副業」「兼業」あるいは「複業」とかの単語のついたタイトルの本も増えてきています。 以前の企業、会社は副業禁止のところがほとんどでしたが…
「交通誘導員ヨレヨレ日記」の本が気になっています。 「当年73歳、本日も炎天下、朝っぱらから現場に立ちます」 「誰でもなれる」「最底辺の職業」というコピーも気になります。 著者の柏耕一氏は元書籍編集者とのこと。 今は訳あって交通誘導員をやってい…
B'z LIVE-GYM 2019 -Whole Lotta NEW LOVE B’zのアルバム（BDブルーレイディスク）が予約受付中です。 ２月２６日発売予定 Blu-rayブルーレイ 送料無料 特典としてA4のクリアファイルが付いています（先着順、数量限定）。 Whole Lotta NEW LOVE「邦題：胸い…
ジャニーズの新グループSnow Manと SixTONES が同時デビュー！ 同時に２グループがデビューするのは珍しいですね。 ジャニーズの新グループSnow Manと Six TONES が同時デビュー！ スノーマンとシックストーンズだと思ったら ストーンズと呼ぶのですね。シル…
King Gnu（キングヌー）が２０１９年紅白歌合戦に初出場して「白日」を歌いました。 King Gnu 新聞やネットで２０１９年紅白歌合戦の出場者発表した時になんて読むのか分かりました？ King Gnu（キングヌー）が２０１９年紅白歌合戦白組出場の中で歌った「白…
サルエルパンツ、ちょいサルエルパンツはシルバー世代こそのボトムスです。 サルエルパンツは、股下が深いのが特徴のパンツです。 私と同年代の人はパンツといえば下着のことと思っている人が多いと思いますが、 私らの年代ではいわゆるズボンのことです。 …
いつも思うことですが、高齢者は帽子を被っている人が多いですよね。 私の周りではほとんどが野球帽。たまにハンチングですね。 私も例に漏れず外出時は被っています。一番手軽なベースボールキャップ、別名アポロキャップです。 いや野球帽と言ったほうが私…
犬用恵方巻で2020年の愛犬の健康を願いましょう。 今年2020年、令和２年の恵方は西南西です。 恵方巻きを食べる風習が定着しつつありますが、愛犬にも恵方巻きで無病息災を願いましょう。 完全無添加で無農薬、減農薬の材料にこだわり、タレにもアガリスク、…
定年後も働きたい 松本すみ子著 シルバー世代の私が読みました。 サブタイトルは「人生１００年時代の仕事の考え方と見つけ方」 著者の松本すみ子氏の肩書きは「シニアライフアドバイザー」です。 この中でシニア層は主に定年退職をした６０～６５歳を想定し…
